RAUS aus Kopf, Druck und Funktionieren. Rein in Natur, Körper und Selbstbestimmung. Body&Mind Training für Frauen draußen in der Natur bei Pfaffenhofen an der Ilm & online.
Du funktionierst. Du trägst. Du hältst alles zusammen.
Aber irgendwas in die ruft: Das hier bin nicht wirklich ich.
Du hast dich so lange angepasst – an Erwartungen, an Rollen, an das, was alle von dir wollen – dass du irgendwann nicht mehr gewusst hast, was du selbst eigentlich willst. Was dir gut tut. Wer du bist, wenn niemand etwas von dir braucht.
Ich bin Claudia. Ich kenne das – nicht aus einem Buch, sondern aus meinem eigenen Leben. Und ich begleite Frauen RAUS aus Kopf, Rollen und Erwartungen. Rein in ihren Körper. Zurück in ihre Kraft und Selbstbestimmung.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du bist erschöpft – aber du weißt nicht mehr, wovon genau. Du schläfst schlecht. Du kannst schlecht abschalten. Du reagierst auf Dinge, die früher nichts ausgemacht hätten, gereizt oder überfordert.
Du hast Rollen übernommen. Mutter, Partnerin, Mitarbeiterin, Tochter, Funktionsträgerin. Irgendwann hast du aufgehört zu fragen, was eigentlich du brauchst.
Du willst raus. Nicht weglaufen – aber raus aus diesem Hamsterrad. Raus aus dem Druck. Raus aus dem Gefühl, immer nur für andere da zu sein. Du willst wieder spüren, dass du mehr bist als deine To-Do-Liste.
*Alle Angebote finden draußen im Wald rund um Pfaffenhofen an der Ilm oder online statt.
