RAUS aus Kopf und Funktionsmodus. Zurück zu dir. Body&Mind Training für Frauen – draußen der Natur bei Pfaffenhofen a.d. Ilm und online.
Du funktionierst. Jeden Tag. Aber innerlich bist du genervt, unruhig und ständig im Kopf. Du bist für alle da. Nur nicht für dich. Dein Kopf läuft. Dein Körper ist angespannt. Und wenn du kurz Pause hast, kannst du nicht abschalten.
Du willst einfach nur raus?
Ich bin Claudia. Über 20 Jahre Trainerin. Fünf Sommer auf der Alm. Weg vom Lärm. Weg vom Müssen. Zurück in meinen Körper. Du kommst nicht raus, indem du mehr nachdenkst. Du kommst raus, indem du wieder anfängst zu spüren.
Ich begleite Frauen raus aus dem Kopf. Nicht durch Theorie. Sondern durch Bewegung. Durch Natur. Durch echtes Erleben.
Oder starte direkt hier und mach mit bei meinen Good Moves To Go – in 10 Minuten raus aus deinem Kopf und rein in deinen Körper.
*Alle Angebote finden draußen im Wald rund um Pfaffenhofen an der Ilm oder online statt.
